Découvrez nos produits pour vous accompagner cet AUTOMNE !

Découvrez nos articles Perfect Health Solutions et nos compléments alimentaires 100% naturels

22 Articles

Eté ×

Le dilemme gourmand de l’été

Chère lectrice, cher lecteur, Je vous ai parlé de ma passion pour les fruits, et spécifiquement l’été, où tout beaux et tout frais, ils vous donnent l’occasion de vous émanciper des sucreries et aut...

Eté Immunité Marc Turenne Nutrition Sante Sexualité Vitamines lettre

7 août 2025

Les effets du soleil sur l’humeur

En été, on remarque souvent un regain d’énergie, de motivation et de bonne humeur. Ce phénomène n’est pas qu’une impression ! L’exposition au soleil a bel et bien un effet direct et mesurable sur notr...

Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Eté Sante Vitamines

15 juil. 2025

Pourquoi faire une cure de magnésium à la rentrée?

La rentrée scolaire et la reprise du rythme effréné de la vie quotidienne sont des moments stressants pour beaucoup d'entre nous. Les vacances estivales laissent place à une routine chargée de travail...

Automne Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Energie - Stress Eté Quels compléments pour? Sante Sommeil Vitamines

2 sept. 2024

Les gourmandises estivales de Marc Turenne #4 Les câpres : vous ne voudrez plus vous en passer

Chère lectrice, cher lecteur, Les condiments, c’est succulent. Mais en trouver des bons pour la santé, ou du moins qui ne soient pas trop mauvais pour l’organisme n’est pas simple. Surtout quand ils s...

Bien-être Eté Marc Turenne lettre

29 août 2024

L’organe de la joie… c’est votre foie

Chère lectrice, cher lecteur, La poésie loue bien des parties du corps : les yeux, les cheveux, la peau, un beau sourire… mais rarement un bon foie. Or, permettez-moi cette fantaisie, mais je pense qu...

Bien-être Détoxification Eté Marc Turenne Sante lettre

7 août 2024

Vous mangez ce superaliment sans le savoir (les gourmandises de l’été #2)

Chère lectrice, cher lecteur, Pour commencer, oui, la tomate est un fruit. C’est la science botanique qui nous l’apprend : elle est issue d’une fleur et porte des graines sur elle. Et j’ai appris que ...

Bien-être Eté Marc Turenne Sante lettre

31 juil. 2024

Le sport en été selon l’INSERM

Le sport est indéniablement bénéfique pour la santé. Avec l'arrivée des beaux jours, l'envie de pratiquer des activités physiques en extérieur se fait de plus en plus ressentir. Toutefois, il ne faut ...

Conseils Santé d'Alexia Bernard Energie - Stress Eté Sante Soin du corps

30 juil. 2024

Les Olympiades sécuritaires ? Ce sera sans moi

Chère lectrice, cher lecteur, Sur le sport, j’ai toujours été partagé. Entre l’admiration pour le dépassement de soi, et l’endoctrinement des masses. Maintenant que la balance a nettement penché du cô...

Bien-être Eté Marc Turenne Sante lettre

18 juil. 2024

On a perdu la fatigue estivale (et bon débarras !)

Chère lectrice, cher lecteur, Il n’y a rien de plus désagréable que de passer un été à plat. Et ceci, nous le devons généralement à un manque de vitamines. En effet, nous accumulons des carences tout ...

Anxiété & stress Energie - Stress Eté Liposome Marc Turenne Respiration Sante Soin du corps lettre

12 juil. 2024

Les jambes lourdes ? Un problème du monde d'avant

Chère lectrice, cher lecteur, Cette question risque de vous choquer. Vivons-nous l’âge d’or de la médecine ? Je sais, les motifs de nous plaindre sont innombrables, et pour beaucoup, ils sont justifié...

Beauté Bien-être Eté Marc Turenne Quels compléments pour? Soin du corps lettre

27 juin 2024

En mai, mange ce qu’il te plaît

Chère lectrice, cher lecteur, Vous le savez : au mois de mai, c’est le branle-bas de combat pour retrouver un corps (à peu près) sain pour l’été. Il se trouve que, même si je doute des effets d’un vér...

Beauté Bien-être Eté Marc Turenne Nutrition Printemps lettre

23 mai 2024

La vitamine D : ses bienfaits et où en trouver

Vitamine D également appelée Calciférol est un élément essentiel pour une bonne absorption du calcium par l'intestin. Elle est donc impliquée dans la minéralisation squelettique et la santé dentaire. ...

Automne Bien-être Carences Eté Femme & équilbre Hiver Homme & équilibre Immunité Marine Delaporte Quels compléments pour? Soin du corps Vitamines

13 févr. 2024

1
2

Rechercher

À propos

Tous nos articles sont rédigés par une équipe de médecins ou naturopathes. Nous mettons un point d'honneur à vous donner des informations les plus justes possibles pour une meilleure santé au quotidien.

Découvrez-les ici !

Archives

Étiquettes

Amélie Péroz Anxiété & stress Articulation & Os Automne Beauté Bien-être Cardio-vasculaire Carences Chrome Conseils Santé d'Alexia Bernard Covid 19 Diabète Digestion-Transit Détoxification Energie - Stress Eté Fatigue - Migraines Femme & équilbre Foie Hiver Homme & équilibre Huiles Hypertension Immunité lettre Lettre Liposome Marc Turenne Marine Delaporte Menopause Minceur & gestion du poids Minéraux Mémoire & concentration Nutrition Oeil Oméga-3 Potassium Printemps Prostate Quels compléments pour? Respiration Sante Sexualité Soin de la peau Soin du corps Sommeil Stress Thyroïde Vitamines Zinc