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Anxiété & stress ×

Les 5 conseils pour bien s'endormir sans prendre de somnifère

Pour certains, l'heure du coucher est un moment redouté. On se dit qu'on ne va pas dormir, on se conditionne à passer une nuit blanche, on anticipe la fatigue du lendemain... Les pensées s'emballent, ...

Anxiété & stress Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Energie - Stress Fatigue - Migraines

24 oct. 2022

Faites de beaux rêves avec Douce Nuit !

Vous êtes concerné par des difficultés d'endormissement, des réveils nocturnes, des nuits agitées ou par un cycle de sommeil perturbé à cause du décalage horaire ? Douce Nuit est le complément aliment...

Anxiété & stress Conseils Santé d'Alexia Bernard Energie - Stress Fatigue - Migraines

27 sept. 2022

Comment vivre un post partum des plus sereins ? Voici 5 astuces naturelles

Le post-partum est la période qui suit l'accouchement jusqu'au retour de couches. Cet entre-deux mérite que l'on s'y attarde car c'est à ce moment que la femme est la plus fragile psychologiquement. L...

Anxiété & stress Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Energie - Stress Femme & équilbre

25 août 2022

Comment réussir une cure de magnésium ?

En France, 71% de la population serait carencée en magnésium. Ce minéral est présent dans chacune de vos cellules et intervient dans de nombreuses réactions métaboliques. Il permet de réduire la fatig...

Anxiété & stress Bien-être Carences Conseils Santé d'Alexia Bernard Energie - Stress Fatigue - Migraines

12 août 2022

Une vie sereine avec phytostress

Un complément alimentaire naturel à base de plantes et d'huiles essentielles pour prendre soin de votre corps et de votre esprit ? Voici Phytostress, un anti-stress naturel qui apporte calme et séréni...

Anxiété & stress Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Femme & équilbre Homme & équilibre

18 juil. 2022

Ménopause : les bienfaits du YAM

La ménopause est une période vécue différemment d'une femme à l'autre. Contrairement à la croyance populaire qui laisse penser qu'il y a un rapport entre l'âge des premières menstruations et celui de ...

Anxiété & stress Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Energie - Stress Fatigue - Migraines Femme & équilbre Menopause

8 juil. 2022

MetOut, le complément alimentaire pour une détox des métaux lourds

Metout est un complément alimentaire préparé à partir d'ingrédients naturels pour faciliter la détoxication des métaux lourds dans l'organisme. Vaccins, médicaments, cosmétiques, alimentation, air et ...

Anxiété & stress Bien-être Carences Conseils Santé d'Alexia Bernard Détoxification Energie - Stress Fatigue - Migraines Immunité

17 juin 2022

L'influence de la santé mentale sur le corps

Alors que les experts ont longtemps été persuadés que l'esprit et le corps sont deux entités séparées, il en est désormais autrement. De nos jours, comme le dis si bien le proverbe « Mens sana in corp...

Anxiété & stress Bien-être Energie - Stress Marine Delaporte Quels compléments pour?

8 oct. 2021

Quels complémentaire alimentaires prendre pour la thyroïde ?

La thyroïde est une glande située à la base du cou. Elle pèse environ 30 grammes chez une grande personne. Elle est aussi haute que large et fait environ 6 cm de hauteur. Malgré sa petite taille, elle...

Anxiété & stress Bien-être Immunité Marine Delaporte Quels compléments pour?

18 mai 2021

Ménopause : quand votre corps se dérègle

Encore de trop nombreuses femmes vivent mal la période de la ménopause. Et les difficultés ne sont pas uniquement liées aux différents symptômes de celle-ci mais on les retrouvent également sur le pla...

Anxiété & stress Bien-être Fatigue - Migraines Marine Delaporte Menopause

11 mai 2021

Quels compléments alimentaires prendre pour la concentration ?

Dès le plus jeune âge, il est nécessaire de bien entretenir le cerveau pour avoir une bonne mémoire et une meilleure concentration. Pour ce faire, plusieurs spécialistes proposent des activités divers...

Anxiété & stress Bien-être Energie - Stress Marine Delaporte Mémoire & concentration Oméga-3 Quels compléments pour?

10 mai 2021

Quels compléments alimentaires prendre pour la fatigue et les troubles du sommeil ?

Les compléments alimentaires constituent une solution efficace pour réduire la fatigue ou les problèmes de sommeil . La fatigue est plus qu'une simple sensation générale de lassitude, c'est une baisse...

Anxiété & stress Fatigue - Migraines Marine Delaporte Quels compléments pour?

2 mars 2021

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