Ne laissez pas vos virus dormants se réveiller cet hiver ! On imagine volontiers que les virus qui nous ont fait tomber malade dans l’enfance disparaissent un jour complètement. Pourtant, la réalité est bien différente : nombre d’entre eux restent en nous, si... Amélie Péroz Automne Immunité Sante 18 nov. 2025
Boostez votre système immunitaires en suivant ces 10 conseils Votre système immunitaire est en première ligne face aux virus, bactéries et agents pathogènes qui agressent l’organisme au quotidien. Pour l’aider à rester vigilant et performant, il a besoin de somm... Amélie Péroz Bien-être Femme & équilbre Homme & équilibre Immunité Sante 28 oct. 2025
Le thymus : un organe-clé du système immunitaire à ne pas négliger Parmi les organes qui composent notre système immunitaire, le thymus reste souvent méconnu du grand public. Pourtant, son rôle est fondamental, surtout dans les premières années de la vie. Il agit com... Conseils Santé d'Alexia Bernard Energie - Stress Immunité Sante 22 juil. 2025
Mon rhume des foins a duré à peine 3 jours Chère lectrice, cher lecteur, Il y a quelques jours, je descends l’escalier de chez moi et je tombe sur mon facteur qui fait comme s’il ne m’avait pas vu… Je me dis que c’est bizarre, et je commence ... Bien-être Marc Turenne Printemps Sante lettre 25 avr. 2025
Il n’y a pas de petit psoriasis Chère lectrice, cher lecteur, Il y a quelques années, j’avais entendu un médecin diagnostiquer un psoriasis en lui donnant un petit nom : le « pso » ! Je dois dire que j’étais un peu troublé, car le... Anxiété & stress Marc Turenne Nutrition Sante Stress lettre 20 févr. 2025
Votre estomac se rebelle ? Voici comment l’apaiser Chère lectrice, cher lecteur, Voici que mon père me dit qu’en ce moment, il a régulièrement des maux de ventre. Cela l’empêche de manger, certes… ce qui ne le dérangeait pas outre mesure, tant qu’il a... Bien-être Digestion-Transit Marc Turenne Quels compléments pour? Sante 8 nov. 2024
Comment recoudre votre intestin ? Chère lectrice, cher lecteur, vous avez bien lu. Il est question ici de recoudre votre intestin, c’est-à-dire d’empêcher la perméabilité intestinale. Il se trouve que ce fléau touche une part de plus ... Bien-être Digestion-Transit Marc Turenne Sante Soin du corps lettre 17 oct. 2024
Une avancée majeure dans la compréhension des maladies auto-immunes rénales Dans une percée scientifique majeure, une équipe de l'Inserm, dirigée par Renato Monteiro, a pour la première fois établi une relation causale entre une anomalie de la flore intestinale et l’apparitio... Conseils Santé d'Alexia Bernard Digestion-Transit Sante Soin du corps 27 août 2024
Cette huile redémarre tout votre organisme Chère lectrice, cher lecteur, Souvent, très souvent même, il y a dans mon courrier une question qui revient : « Docteur, vous parlez toujours de compléments alimentaires révolutionnaires, mais je ne s... Bien-être Marc Turenne Nutrition Sante Soin de la peau Soin du corps lettre 25 juil. 2024
On a perdu la fatigue estivale (et bon débarras !) Chère lectrice, cher lecteur, Il n’y a rien de plus désagréable que de passer un été à plat. Et ceci, nous le devons généralement à un manque de vitamines. En effet, nous accumulons des carences tout ... Anxiété & stress Energie - Stress Eté Liposome Marc Turenne Respiration Sante Soin du corps lettre 12 juil. 2024
Pourquoi se supplémenter en silicium ? Le silicium est un activateur de la régénération des cartilages, des articulations et des os. Il participe à la synthèse du collagène et de l'élastine qui sont des éléments essentiels dans la construc... Articulation & Os Beauté Marine Delaporte Sante Soin de la peau 19 juil. 2022